蜂蜜适合MIND吗?
结论
MIND-compatible
蜂蜜 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 大勺 (21g)
卡路里
64 千卡
蛋白质
0.1g
碳水
17.2g
净碳水
17.2g
脂肪
0g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃蜂蜜吗?
MIND-compatible. 蜂蜜 fits the MIND diet pattern broadly.
蜂蜜有多少卡路里?
每100克304千卡,每1 大勺(21克)64千卡。