希腊酸奶(原味、脱脂)适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
希腊酸奶(原味、脱脂) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 杯 (245g)
卡路里
145 千卡
蛋白质
24.5g
碳水
8.8g
净碳水
8.8g
脂肪
1g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃希腊酸奶(原味、脱脂)吗？
Flexitarian-friendly. 希腊酸奶(原味、脱脂) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
希腊酸奶(原味、脱脂)有多少卡路里？
每100克59千卡，每1 杯（245克）145千卡。