亚麻籽(磨粉)适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
亚麻籽(磨粉) has 2.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 大勺 (7g)
卡路里
37 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
2g
净碳水
0.1g
脂肪
2.9g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃亚麻籽(磨粉)吗？
Atkins-friendly. 亚麻籽(磨粉) has 2.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
亚麻籽(磨粉)有多少卡路里？
每100克534千卡，每1 大勺（7克）37千卡。