아마씨(간 것), 앳킨스에 괜찮을까?
결론
Atkins-friendly
아마씨(간 것) has 2.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
1큰술 (7g)당
칼로리
37 kcal
단백질
1.3g
탄수화물
2g
순탄수화물
0.1g
지방
2.9g
AskCalories
앳킨스에서 아마씨(간 것) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
앳킨스에 이것이 중요한 이유
Foundation foods for low-carb eating.
자주 묻는 질문
앳킨스 중에 아마씨(간 것) 먹어도 되나요?
Atkins-friendly. 아마씨(간 것) has 2.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
아마씨(간 것) 칼로리는?
100g당 534kcal, 1큰술(7g)당 37kcal.