班尼迪克蛋适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
班尼迪克蛋 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 份(2 个蛋) (280g)
卡路里
546 千卡
蛋白质
30.8g
碳水
39.2g
净碳水
39.2g
脂肪
28g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃班尼迪克蛋吗？
MIND-compatible. 班尼迪克蛋 fits the MIND diet pattern broadly.
班尼迪克蛋有多少卡路里？
每100克195千卡，每1 份(2 个蛋)（280克）546千卡。