エッグベネディクトはMIND向き？
結論
MIND-compatible
エッグベネディクト fits the MIND diet pattern broadly.
1人前(卵2個) (280g)あたり
カロリー
546 kcal
タンパク質
30.8g
炭水化物
39.2g
正味炭水化物
39.2g
脂質
28g
AskCalories
MINDでのエッグベネディクトを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
エッグベネディクトはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. エッグベネディクト fits the MIND diet pattern broadly.
エッグベネディクトのカロリーは？
100gあたり195kcal、1人前(卵2個)（280g）あたり546kcal。