エッグベネディクトはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
エッグベネディクト is a whole food compatible with Whole30 principles.
1人前(卵2個) (280g)あたり
カロリー
546 kcal
タンパク質
30.8g
炭水化物
39.2g
正味炭水化物
39.2g
脂質
28g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
エッグベネディクトはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. エッグベネディクト is a whole food compatible with Whole30 principles.
エッグベネディクトのカロリーは？
100gあたり195kcal、1人前(卵2個)（280g）あたり546kcal。