巧克力豆饼干适合MIND吗？
结论
Limit — MIND restriction
巧克力豆饼干 is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
每1 块中等 (25g)
卡路里
122 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
16g
净碳水
16g
脂肪
6g
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为什么这对MIND很重要
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND的更优选择
常见问题
MIND期间能吃巧克力豆饼干吗？
Limit — MIND restriction. 巧克力豆饼干 is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
巧克力豆饼干有多少卡路里？
每100克488千卡，每1 块中等（25克）122千卡。
MIND期间不吃巧克力豆饼干，吃什么？
试试三文鱼, 杏仁(生), 橄榄油 — 同类别中适合MIND的替代食物。