鸡胸肉适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
鸡胸肉 has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 块中等鸡胸 (174g)
卡路里
287 千卡
蛋白质
53.9g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
6.3g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃鸡胸肉吗？
Atkins-friendly. 鸡胸肉 has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
鸡胸肉有多少卡路里？
每100克165千卡，每1 块中等鸡胸（174克）287千卡。