鶏胸肉はアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
鶏胸肉 has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
中サイズ1枚 (174g)あたり
カロリー
287 kcal
タンパク質
53.9g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
6.3g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
鶏胸肉はアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. 鶏胸肉 has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
鶏胸肉のカロリーは？
100gあたり165kcal、中サイズ1枚（174g）あたり287kcal。