鶏胸肉はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
鶏胸肉 is a whole food compatible with Whole30 principles.
中サイズ1枚 (174g)あたり
カロリー
287 kcal
タンパク質
53.9g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
6.3g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
鶏胸肉はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 鶏胸肉 is a whole food compatible with Whole30 principles.
鶏胸肉のカロリーは？
100gあたり165kcal、中サイズ1枚（174g）あたり287kcal。