क्या चिकन ब्रेस्ट Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
चिकन ब्रेस्ट is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 मीडियम ब्रेस्ट (174g)
कैलोरी
287 kcal
प्रोटीन
53.9g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
6.3g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में चिकन ब्रेस्ट खा सकते हैं?
Whole30-compliant. चिकन ब्रेस्ट is a whole food compatible with Whole30 principles.
चिकन ब्रेस्ट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 165 kcal, यानी 1 मीडियम ब्रेस्ट (174 ग्राम) में 287 kcal।