क्या चिकन ब्रेस्ट एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Atkins-friendly
चिकन ब्रेस्ट has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
प्रति 1 मीडियम ब्रेस्ट (174g)
कैलोरी
287 kcal
प्रोटीन
53.9g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
6.3g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में चिकन ब्रेस्ट खा सकते हैं?
Atkins-friendly. चिकन ब्रेस्ट has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
चिकन ब्रेस्ट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 165 kcal, यानी 1 मीडियम ब्रेस्ट (174 ग्राम) में 287 kcal।