芝士蛋糕(原味)适合DASH吗？
结论
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
每1 块 (125g)
卡路里
401 千卡
蛋白质
6.9g
碳水
32.5g
净碳水
32.5g
脂肪
27.5g
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为什么这对DASH很重要
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
DASH的更优选择
常见问题
DASH期间能吃芝士蛋糕(原味)吗？
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
芝士蛋糕(原味)有多少卡路里？
每100克321千卡，每1 块（125克）401千卡。
DASH期间不吃芝士蛋糕(原味)，吃什么？
试试蓝莓, 苹果, 香蕉 — 同类别中适合DASH的替代食物。