卷饼(鸡肉、豆、米饭)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
卷饼(鸡肉、豆、米饭) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 个常规(350 克) (350g)
卡路里
753 千卡
蛋白质
42g
碳水
94.5g
净碳水
94.5g
脂肪
21g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃卷饼(鸡肉、豆、米饭)吗？
DASH-friendly. 卷饼(鸡肉、豆、米饭) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
卷饼(鸡肉、豆、米饭)有多少卡路里？
每100克215千卡，每1 个常规(350 克)（350克）753千卡。