卷饼(鸡肉、豆、米饭)适合阿特金斯吗？
结论
Conditional — phase-dependent
卷饼(鸡肉、豆、米饭) has 27.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
每1 个常规(350 克) (350g)
卡路里
753 千卡
蛋白质
42g
碳水
94.5g
净碳水
94.5g
脂肪
21g
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为什么这对阿特金斯很重要
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
常见问题
阿特金斯期间能吃卷饼(鸡肉、豆、米饭)吗？
Conditional — phase-dependent. 卷饼(鸡肉、豆、米饭) has 27.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
卷饼(鸡肉、豆、米饭)有多少卡路里？
每100克215千卡，每1 个常规(350 克)（350克）753千卡。