هل بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل نموذجي (350 غ) (350g)
السعرات الحرارية
753 سعرة
بروتين
42g
كربوهيدرات
94.5g
صافي الكربوهيدرات
94.5g
دهون
21g
AskCalories
تتبّع بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز) في حمية داش؟
DASH-friendly. بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز)؟
215 سعرة لكل 100غ، أو 753 سعرة لكل نموذجي (350 غ) (350غ).