西兰花适合鱼素吗？
结论
Pescatarian-friendly
西兰花 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
每1 杯切碎 (91g)
卡路里
32 千卡
蛋白质
2.2g
碳水
6.4g
净碳水
4g
脂肪
0.4g
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为什么这对鱼素很重要
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
常见问题
鱼素期间能吃西兰花吗？
Pescatarian-friendly. 西兰花 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
西兰花有多少卡路里？
每100克35千卡，每1 杯切碎（91克）32千卡。