西兰花适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Paleo-friendly
西兰花 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
每1 杯切碎 (91g)
卡路里
32 千卡
蛋白质
2.2g
碳水
6.4g
净碳水
4g
脂肪
0.4g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃西兰花吗？
Paleo-friendly. 西兰花 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
西兰花有多少卡路里？
每100克35千卡，每1 杯切碎（91克）32千卡。