黑莓适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Paleo-friendly
黑莓 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
每1 杯 (144g)
卡路里
62 千卡
蛋白质
2g
碳水
14.4g
净碳水
6.8g
脂肪
0.7g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃黑莓吗？
Paleo-friendly. 黑莓 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
黑莓有多少卡路里？
每100克43千卡，每1 杯（144克）62千卡。