大麦(熟)适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
大麦(熟) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 杯 (157g)
卡路里
193 千卡
蛋白质
3.6g
碳水
44g
净碳水
38g
脂肪
0.6g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃大麦(熟)吗？
Flexitarian-friendly. 大麦(熟) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
大麦(熟)有多少卡路里？
每100克123千卡，每1 杯（157克）193千卡。