هل شعير (مطبوخ) مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
شعير (مطبوخ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل كوب (157g)
السعرات الحرارية
193 سعرة
بروتين
3.6g
كربوهيدرات
44g
صافي الكربوهيدرات
38g
دهون
0.6g
AskCalories
تتبّع شعير (مطبوخ) على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شعير (مطبوخ) في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. شعير (مطبوخ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في شعير (مطبوخ)؟
123 سعرة لكل 100غ، أو 193 سعرة لكل كوب (157غ).