Kabak çekirdeği (pepitas) Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Kabak çekirdeği (pepitas) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 oz (28g) başına
Kalori
157 kcal
Protein
8.4g
Karbonhidrat
3.1g
Net karbonhidrat
1.4g
Yağ
13.7g
AskCalories
Nordik diyetinde Kabak çekirdeği (pepitas) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Kabak çekirdeği (pepitas) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Kabak çekirdeği (pepitas) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Kabak çekirdeği (pepitas) kaç kalori?
100 gramda 559 kcal, 1 oz (28 g) başına 157 kcal.