Portakal Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Portakal can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 orta (131g) başına
Kalori
62 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
15.7g
Net karbonhidrat
12.6g
Yağ
0.1g
AskCalories
Zone diyetinde Portakal öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Portakal yenir mi?
Zone-compatible. Portakal can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Portakal kaç kalori?
100 gramda 47 kcal, 1 orta (131 g) başına 62 kcal.