Ist Orange Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Orange can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 mittel (131g)
Kalorien
62 kcal
Protein
1.2g
Kohlenhydrate
15.7g
Netto-Kohlenhydrate
12.6g
Fett
0.1g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Orange bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Orange can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Orange?
47 kcal pro 100 g bzw. 62 kcal pro 1 mittel (131 g).