Ist Orange DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Orange fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 mittel (131g)
Kalorien
62 kcal
Protein
1.2g
Kohlenhydrate
15.7g
Netto-Kohlenhydrate
12.6g
Fett
0.1g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Orange bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Orange fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Orange?
47 kcal pro 100 g bzw. 62 kcal pro 1 mittel (131 g).