Kefir (sade) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Kefir (sade) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı (245g) başına
Kalori
100 kcal
Protein
8.3g
Karbonhidrat
11.5g
Net karbonhidrat
11.5g
Yağ
2.2g
AskCalories
Zone diyetinde Kefir (sade) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Kefir (sade) yenir mi?
Zone-compatible. Kefir (sade) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Kefir (sade) kaç kalori?
100 gramda 41 kcal, 1 su bardağı (245 g) başına 100 kcal.