Kéfir (nature) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Kéfir (nature) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse (245g)
Calories
100 kcal
Protéines
8.3g
Glucides
11.5g
Glucides nets
11.5g
Lipides
2.2g
AskCalories
Suivez Kéfir (nature) avec Zone automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Kéfir (nature) en régime Zone ?
Zone-compatible. Kéfir (nature) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Kéfir (nature) ?
41 kcal pour 100 g, soit 100 kcal par 1 tasse (245 g).