Humus Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Humus can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
2 yemek kaşığı (30g) başına
Kalori
50 kcal
Protein
2.4g
Karbonhidrat
4.2g
Net karbonhidrat
2.4g
Yağ
3g
AskCalories
Zone diyetinde Humus öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Humus yenir mi?
Zone-compatible. Humus can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Humus kaç kalori?
100 gramda 166 kcal, 2 yemek kaşığı (30 g) başına 50 kcal.