Lahana (yeşil) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-compatible
Lahana (yeşil) fits the MIND diet pattern broadly.
1 su bardağı doğranmış (89g) başına
Kalori
22 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
5.3g
Net karbonhidrat
3.1g
Yağ
0.1g
AskCalories
MIND diyetinde Lahana (yeşil) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
SSS
MIND diyetinde Lahana (yeşil) yenir mi?
MIND-compatible. Lahana (yeşil) fits the MIND diet pattern broadly.
Lahana (yeşil) kaç kalori?
100 gramda 25 kcal, 1 su bardağı doğranmış (89 g) başına 22 kcal.