¿Repollo (verde) es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-compatible
Repollo (verde) fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 taza rallado (89g)
Calorías
22 kcal
Proteína
1.2g
Carbohidratos
5.3g
Carbs netos
3.1g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Repollo (verde) en la dieta MIND?
MIND-compatible. Repollo (verde) fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Repollo (verde)?
25 kcal por 100 g, o 22 kcal por 1 taza rallado (89 g).