Ist Kohl (grün) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Kohl (grün) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse geschnitten (89g)
Kalorien
22 kcal
Protein
1.2g
Kohlenhydrate
5.3g
Netto-Kohlenhydrate
3.1g
Fett
0.1g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Kohl (grün) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Kohl (grün) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Kohl (grün)?
25 kcal pro 100 g bzw. 22 kcal pro 1 Tasse geschnitten (89 g).