Avokado Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Avokado fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 orta (200g) başına
Kalori
320 kcal
Protein
4g
Karbonhidrat
18g
Net karbonhidrat
4g
Yağ
30g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Avokado öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Avokado yenir mi?
Mediterranean-friendly. Avokado fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Avokado kaç kalori?
100 gramda 160 kcal, 1 orta (200 g) başına 320 kcal.