Aveia com banana e pasta de amendoim é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Aveia com banana e pasta de amendoim fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 tigela (300g) (300g)
Calorias
432 kcal
Proteína
13.8g
Carboidratos
66g
Carboidratos líquidos
66g
Gordura
15g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Aveia com banana e pasta de amendoim na dieta DASH?
DASH-friendly. Aveia com banana e pasta de amendoim fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Aveia com banana e pasta de amendoim?
144 kcal por 100 g, ou 432 kcal por 1 tigela (300g) (300 g).