Porridge d'avena con banana e burro d'arachidi è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Porridge d'avena con banana e burro d'arachidi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 ciotola (300g) (300g)
Calorie
432 kcal
Proteine
13.8g
Carboidrati
66g
Carboidrati netti
66g
Grassi
15g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Porridge d'avena con banana e burro d'arachidi nella dieta DASH?
DASH-friendly. Porridge d'avena con banana e burro d'arachidi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Porridge d'avena con banana e burro d'arachidi?
144 kcal per 100 g, ovvero 432 kcal per 1 ciotola (300g) (300 g).