Calda de bordo (maple, pura) é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — added sugar
Calda de bordo (maple, pura) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Por 1 colher de sopa (20g)
Calorias
52 kcal
Proteína
0g
Carboidratos
13.4g
Carboidratos líquidos
13.4g
Gordura
0g
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Por que isso importa para Whole30
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
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Perguntas frequentes
Pode comer Calda de bordo (maple, pura) na dieta Whole30?
Not Whole30 — added sugar. Calda de bordo (maple, pura) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Quantas calorias tem Calda de bordo (maple, pura)?
260 kcal por 100 g, ou 52 kcal por 1 colher de sopa (20 g).
O que comer no lugar de Calda de bordo (maple, pura) na dieta Whole30?
Experimente Mirtilo, Morango, Maçã — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.