Ist Ahornsirup (rein) Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — added sugar
Ahornsirup (rein) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Pro 1 EL (20g)
Kalorien
52 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
13.4g
Netto-Kohlenhydrate
13.4g
Fett
0g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Ahornsirup (rein) bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — added sugar. Ahornsirup (rein) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Wie viele Kalorien hat Ahornsirup (rein)?
260 kcal pro 100 g bzw. 52 kcal pro 1 EL (20 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Ahornsirup (rein) essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Apfel — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.