Calda de bordo (maple, pura) é compatível com DASH?
Veredito
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Por 1 colher de sopa (20g)
Calorias
52 kcal
Proteína
0g
Carboidratos
13.4g
Carboidratos líquidos
13.4g
Gordura
0g
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Por que isso importa para DASH
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Melhores escolhas na dieta DASH
Perguntas frequentes
Pode comer Calda de bordo (maple, pura) na dieta DASH?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Quantas calorias tem Calda de bordo (maple, pura)?
260 kcal por 100 g, ou 52 kcal por 1 colher de sopa (20 g).
O que comer no lugar de Calda de bordo (maple, pura) na dieta DASH?
Experimente Mirtilo, Maçã, Banana — alternativas compatíveis com DASH na mesma categoria.