Falafel é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Falafel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 unidade (17g)
Calorias
57 kcal
Proteína
2.2g
Carboidratos
5.4g
Carboidratos líquidos
5.4g
Gordura
3.1g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Falafel na dieta DASH?
DASH-friendly. Falafel fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Falafel?
333 kcal por 100 g, ou 57 kcal por 1 unidade (17 g).