Queijo cheddar é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Queijo cheddar fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (28g)
Calorias
113 kcal
Proteína
7g
Carboidratos
0.4g
Carboidratos líquidos
0.4g
Gordura
9.2g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Queijo cheddar na dieta DASH?
DASH-friendly. Queijo cheddar fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Queijo cheddar?
403 kcal por 100 g, ou 113 kcal por 1 oz (28 g).