¿Queso cheddar es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Queso cheddar fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (28g)
Calorías
113 kcal
Proteína
7g
Carbohidratos
0.4g
Carbs netos
0.4g
Grasa
9.2g
AskCalories
Sigue Queso cheddar en DASH automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Queso cheddar en la dieta DASH?
DASH-friendly. Queso cheddar fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Queso cheddar?
403 kcal por 100 g, o 113 kcal por 1 oz (28 g).