Formaggio cheddar è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Formaggio cheddar fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 oz (28g)
Calorie
113 kcal
Proteine
7g
Carboidrati
0.4g
Carboidrati netti
0.4g
Grassi
9.2g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Formaggio cheddar nella dieta DASH?
DASH-friendly. Formaggio cheddar fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Formaggio cheddar?
403 kcal per 100 g, ovvero 113 kcal per 1 oz (28 g).