Cenoura é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Cenoura fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 média (61g)
Calorias
25 kcal
Proteína
0.5g
Carboidratos
6.1g
Carboidratos líquidos
4.4g
Gordura
0.1g
AskCalories
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Cenoura na dieta DASH?
DASH-friendly. Cenoura fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Cenoura?
41 kcal por 100 g, ou 25 kcal por 1 média (61 g).