Ist Karotte DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Karotte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 mittel (61g)
Kalorien
25 kcal
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
6.1g
Netto-Kohlenhydrate
4.4g
Fett
0.1g
AskCalories
Karotte bei DASH automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Karotte bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Karotte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Karotte?
41 kcal pro 100 g bzw. 25 kcal pro 1 mittel (61 g).