Carotte est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Carotte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyenne (61g)
Calories
25 kcal
Protéines
0.5g
Glucides
6.1g
Glucides nets
4.4g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Carotte en régime DASH ?
DASH-friendly. Carotte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Carotte ?
41 kcal pour 100 g, soit 25 kcal par 1 moyenne (61 g).