Cheeseburger (fast food) é compatível com DASH?
Veredito
Limit — high sodium
Cheeseburger (fast food) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Por 1 simples (154g)
Calorias
454 kcal
Proteína
24.6g
Carboidratos
41.6g
Carboidratos líquidos
41.6g
Gordura
21.6g
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Por que isso importa para DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
Melhores escolhas na dieta DASH
Perguntas frequentes
Pode comer Cheeseburger (fast food) na dieta DASH?
Limit — high sodium. Cheeseburger (fast food) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Quantas calorias tem Cheeseburger (fast food)?
295 kcal por 100 g, ou 454 kcal por 1 simples (154 g).
O que comer no lugar de Cheeseburger (fast food) na dieta DASH?
Experimente Peito de frango, Bacalhau fresco, Ovos (grandes) — alternativas compatíveis com DASH na mesma categoria.