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🍔 DASH

Ist Cheeseburger (Fast Food) DASH-geeignet?

Fazit

Limit — high sodium

Cheeseburger (Fast Food) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).

Pro 1 Single (154g)

Kalorien

454 kcal

Protein

24.6g

Kohlenhydrate

41.6g

Netto-Kohlenhydrate

41.6g

Fett

21.6g

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Warum das für DASH wichtig ist

DASH is sodium-focused for blood pressure management.

Bessere Optionen bei DASH

FAQ

Ist Cheeseburger (Fast Food) bei DASH erlaubt?
Limit — high sodium. Cheeseburger (Fast Food) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Wie viele Kalorien hat Cheeseburger (Fast Food)?
295 kcal pro 100 g bzw. 454 kcal pro 1 Single (154 g).
Was kann ich bei DASH statt Cheeseburger (Fast Food) essen?
Probiere Hähnchenbrust, Kabeljau, Eier (groß) — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.

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