시니어를 위한 칼로리 트래커
단백질 필요량은 실제로 나이가 들면서 늘어나요 — 연구는 65세 이상 성인이 근육량 보존과 근감소증 예방을 위해 kg당 1.0~1.2g을 권장해요. 대부분 노년층이 훨씬 적게 먹어요.
CalTracker의 음성 기록은 변동하는 시력과 관절염 친화적인 손을 타이핑 위주 대안보다 잘 처리해요. 큰 텍스트 모드와 고대비 색상은 묻힌 접근성 설정이 아닌 1순위 기능이에요.
방해가 되는 것
- ! 단백질 필요량이 젊은 성인이 의심하는 것보다 높아요
- ! 식욕이 종종 감소 — 부족 식사가 위험이 됨
- ! 관절염과 시력 변화로 타이핑 기록이 어려워요
- ! 특정 음식과 약물 상호작용 인식 필요
CalPilot가 어떻게 맞는가
음성 우선 기록
음성이 주요 입력. 타이핑은 보조.
큰 텍스트 모드
설치 시 켜기. 모든 화면이 그에 맞춰 확대.
단백질 알림
주 동안 단백질이 낮으면 부드러운 알림 — 푸시 알림이 아니에요.
하루의 모습
아침 식사 후 음성 명령: "우유와 함께한 오트밀과 삶은 달걀." 기록 완료. 큰 텍스트가 그날 단백질 진행 상황 18/100g 표시. 저녁에 양 정확도를 위해 연어 사진 기록.
자주 묻는 질문
의사와 데이터를 공유할 수 있어요?
네 — 한 탭으로 PDF로 30일 요약 내보내기. 형식이 의사 친화적이고 주간 평균과 단백질 충족 그래프가 있어요.