Tracker di calorie per senior
Il bisogno proteico in realtà sale con l'età — la ricerca suggerisce 1.0-1.2g/kg per adulti 65+ per preservare la massa muscolare e prevenire la sarcopenia. La maggior parte degli adulti più anziani consuma molto meno.
Il logging vocale di CalTracker gestisce vista che fluttua e mani con artrite meglio di alternative dipendenti dalla digitazione. La modalità testo grande e i colori ad alto contrasto sono feature di prima classe, non impostazioni di accessibilità sepolte.
Cosa ostacola
- ! I bisogni proteici sono più alti di quanto gli adulti più giovani sospettano
- ! L'appetito spesso diminuisce — under-mangiare diventa il rischio
- ! Artrite e cambiamenti della vista rendono difficile digitare i log
- ! Le interazioni dei farmaci con certi cibi richiedono consapevolezza
Come si inserisce CalPilot
Logging voice-first
La voce è l'input primario. Digitare è secondario.
Modalità testo grande
Attiva all'installazione. Ogni schermata si scala di conseguenza.
Reminder proteine
Se le proteine sono basse nella settimana, emergono reminder gentili — non notifiche pressanti.
Una giornata tipo
Comando vocale dopo colazione: "porridge con latte e un uovo sodo". Loggato. Il testo grande mostra progressi proteici a 18/100g per la giornata. La cena aggiunge salmone, foto-loggato per accuratezza delle porzioni.