스시 롤(8조각), 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Conditional — check Monash app
스시 롤(8조각) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
8조각 롤 (230g)당
칼로리
363 kcal
단백질
13.8g
탄수화물
69g
순탄수화물
69g
지방
4.6g
AskCalories
저-FODMAP에서 스시 롤(8조각) 자동 추적
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 스시 롤(8조각) 먹어도 되나요?
Conditional — check Monash app. 스시 롤(8조각) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
스시 롤(8조각) 칼로리는?
100g당 158kcal, 8조각 롤(230g)당 363kcal.